Juices For Beauty Skin - Jus Apel dan Nanas Untuk Kecantikan Kulit

Jus Kecantikan Kulit - Kulit halus dan lembut adalah dambaan setiap kaum hawa. Untuk mendapat kulit yang halus dan lembut tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk perawatan kulit, cukup ke dapur dan buatlah jus buah ini. Salah satu buah yang disarankan untuk membuat jus ini adalah nanas, apel dan bit. Seperti Red Pepper Juice yang bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan pasca operasi. Nanas mengandung bromelin, yaitu semacam enzim yang berkhasiat membantu pembentukan kolagen agar kulit tetap kenyal dan selalu muda. Apel mengandung vitamin C yang dapat membantu regenerasi sel.

image: exoticfnb.com

Bahan-bahan Juices:

• 0,5 buah nanas potong-potong
• 2 buah apel, cuci bersih, potong-potong
• 300 g bit, kupas, potong-potong
• Es serut secukupnya

Cara Memasak:

• Proses nanas, apel dan bit menggunakan juicer. Aduk rata
• Taruh sedikit es serut dalam gelas saji. Tuangi dengan campuran sari nanas, apel dan bit
• Sajikan

Tips Dapur:

• Umumnya semua buah segar bisa dipakai untuk pembuatan jus ini. Tetapi disarankan menggunakan nanas, apel dan bit, karena sangat berkhasiat untuk kulit

Tips Sehat:

• Minumlah minimal I gelas jus buah sehari untuk memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang diperlukan untuk kecantikan dan kesehatan kulit

-------
Sumber:
Indy Ainun : 150 makanan minuman sehat